40 TUẦN YÊU THƯƠNG

Thông tin sức khỏe thai kỳ cho mẹ

Sự phát triển của thai nhi tuần Thứ 9

Thai 9 tuần, bé yêu và mẹ tiếp tục có thêm sự thay đổi. Bé đã bắt đầu chuyển sang giai đoạn bào thai với sự phát triển cơ bản đầy đủ về các cơ quan quan trọng. Bụng của mẹ cũng hơi nhô ra. Trong tuần này mẹ nhớ mua quần áo mới và tìm cách đối phó những cơn ốm nghén khó chịu.

Sự phát triển của thai nhi 9 tuần tuổi

Tuần thứ 9, bé có kích thước từ đầu đến mông khoảng 2,5cm - bằng chiều dài của một quả ôliu và trọng lượng chưa đến 7g. Đây là thời điểm bé bước vào giai đoạn bào thai, khi các mô và cơ quan đang nhanh chóng phát triển và hoàn thiện chức năng. Túi noãn tiêu biến và nhiệm vụ sản xuất hồng cầu được làm thay bởi các cơ quan quan trọng là thận, gan, ruột, não. Các bộ phận này sẽ tiếp tục phát triển trong suốt thai kỳ.

Cơ thể bé có những thay đổi nổi bật như sau:

  • Các khớp tay, khớp chân đã có thể gập duỗi.
  • Ngón tay và ngón chân đã không còn màng dính.
  • Xuất hiện thêm những chiếc móng bé nhỏ trên ngón tay và ngón chân.
  • Đuôi xương sống dần biến mất ở tuần này và được thay thế bằng hai chân.
  • Hình dáng cột sống được nhìn thấy rõ và các dây thần kinh cột sống đã bắt đầu tỏa ra từ tủy sống.
  • Hai núm vú và các nang lông được hình thành.
  • Sụn được hình thành và hệ xương cũng bắt đầu cứng cáp hơn.
  • Hệ cơ phát triển cho nên bé yêu có thể bắt đầu cử động ngẫu hứng cả tay, chân, vai,… 
  • Tuyến tụy, túi mật, ống mật và hậu môn được hình thành; ruột phát triển dài hơn.
  • Cơ quan sinh sản là tinh hoàn hay buồng trứng cũng được hình thành trong tuần này. 

Bên cạnh đó, phần đầu của bé vẫn còn khá to, trong tuần thứ 9 có kích cỡ bằng ½ chiều dài của cơ thể. Trán phình to với bộ não nằm ở vị trí rất cao trên đầu. Khuôn mặt có hình dạng rõ ràng hơn với các bộ phận miệng, chóp mũi nhỏ xinh và lỗ mũi. Phần da trên mắt cũng đang hình thành mí mắt và mẹ có thể thấy mí mắt rõ ràng trong vài tuần tới. 

Sự thay đổi trên cơ thể của mẹ ở tuần thai thứ 9

Thai 9 tuần, mẹ đã bắt đầu bước vào tháng cuối cùng của tam cá nguyệt thứ nhất. Cơ thể của mẹ tiếp tục có những thay đổi để bảo vệ và nuôi dưỡng bé lớn dần. Lúc này, các triệu chứng thai kỳ vẫn tiếp diễn và mẹ đang cố gắng đối phó với những rắc rối như:

  • Buồn nôn hoặc nôn: Triệu chứng của ốm nghén thường xuất hiện nhiều vào buổi sáng lúc mới dậy khiến mẹ cực kì khó chịu, mệt mỏi và không thể ăn gì được.
  • Khó chịu ở ngực: Lượng estrogen (nội tiết tố nữ) và progesterone (có chức năng duy trì sự phát triển của thai nhi) tăng cao kích thích các tuyến sữa phát triển nên ngực sẽ to ra, căng đau, hai đầu vú cũng lớn hơn.
  • Đi tiểu nhiều lần: Thận phải làm việc vất vả hơn khi hormone hCG đưa lượng máu tới liên tiếp và lượng chất lỏng cần thải nhiều. Bên cạnh đó, tử cung tăng kích cỡ gây chèn ép nên bàng quang bị đầy nước tiểu nhanh.
  • Mất ngủ hoặc khó ngủ: Thể trạng thay đổi khiến cho mẹ bầu chưa kịp thích ứng và thường hay cảm thấy khó ngủ hoặc mất ngủ. Có khi nhiều lúc mẹ phải thức dậy để đi tiểu nên càng khó ngủ lại. 
  • Đau đầu, choáng váng, mệt mỏi: Cơ thể mẹ đang phải làm việc hết công suất để cung cấp dinh dưỡng cho bé. Tốc độ trao đổi chất nhanh và cơ chế sản xuất hormone nội tiết tố tăng cao làm cho huyết áp và đường huyết áp giảm khiến cho mẹ luôn mệt mỏi. 

Thêm vào đó, tử cung của mẹ ở tuần này đã lớn bằng quả bưởi nên phần bụng hơi nhô ra. Mẹ cũng có cảm giác cơ thể hơi tăng cân và các hiện tượng táo bón, đầy hơi vẫn tiếp diễn như tuần thai trước. Vì vậy mẹ hãy chú ý trong cách chọn trang phục và ăn uống nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo có thai kỳ khỏe mạnh. 

Lời khuyên của bác sĩ về thai kỳ 9 tuần

Mẹ hãy đến gặp bác sĩ để khám thai và làm các xét nghiệm sau đây để theo dõi sức khỏe của mẹ và thai nhi ở tuần thai thứ 9:  

  • Xét nghiệm thông thường: Đếm máu toàn diện – CBC.
  • Xét nghiệm điện phân huyết cầu tố Viêm gan siêu vi B; Sinh thiết ung thư cổ tử cung (phết bào CTC).
  • Xét nghiệm Rh: Bệnh giang mai, bệnh hồng huyết cầu hình liềm, ký sinh trùng Toxoplasmcist.
  • Xét nghiệm các bất thường của thai nhi: Chọc dò màng ối.
  • Siêu âm thai.
  • Kiểm tra chỉ số beta hCG để đánh giá sức khỏe thai nhi.

Trong tuần thai này, chứng đau nửa đầu rất thường xuyên xảy ra. Nếu mẹ đang gặp phải tình trạng này, hãy đến gặp bác sĩ để xác định đâu là tác nhân gây ra và được tư vấn về loại thuốc nào điều trị an toàn dùng được trong thai kỳ.

Một điều cần hết sức lưu ý là nếu mẹ thấy dịch nhầy âm đạo nhiều, hơi có mùi hôi tanh và màu trắng đục hoặc xám thì nên đi khám ngay xem có bị nhiễm khuẩn âm đạo hay không. Nhiễm khuẩn âm đạo ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi, làm tăng nguy cơ sinh non và vỡ non màng ối quanh em bé nên mẹ cần hết sức lưu tâm.

Mẹ bầu cũng nên tập thói quen ăn uống khoa học để giúp cho cơ thể khỏe mạnh và duy trì dinh dưỡng hiệu quả cho cả thai nhi. Chế độ ăn có bổ sung đủ Axit Folic và các Vitamin sẽ giúp mẹ ngừa các bệnh về dị tật bẩm sinh cho bé yêu.

Chế độ ăn có bổ sung đủ Axit Folic và các Vitamin sẽ giúp mẹ ngừa các bệnh về dị tật bẩm sinh cho bé yêu.

Đối với vấn đề vận động trong thai kỳ, ở tuần này mẹ cần tiếp tục tập thể dục nhẹ nhàng vừa khỏe vừa thư giãn và còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe như việc trao đổi chất tốt hơn, cơ thể dẻo dai, giảm các vấn đề đau lưng – phù nề, làm khỏe cơ,…

Gợi ý cho tuần này

Đây là thời điểm mẹ cần đi mua ngay áo ngực mới và quần áo mới. Mẹ hãy chọn loại trang phục dành riêng cho mẹ bầu để mặt thoải mái hơn. Tốt nhất là chọn các loại áo ngực cotton, mềm và thoáng khí. Đầm bầu, quần áo ngủ, dép cũng cần rộng hơn vài size để tạo sự thoải mái nhé!

Đặt câu hỏi tư vấn Bác Sỹ